Lors de cette journée offerte, nous vous invitons, mes collègues, amies et moi, à célébrer le yoga ! Découvrez de nouvelles pratiques de yoga, mudras, pranayamas, sons, mantras Un programme haut en couleur vous attend lors de cette matinée Yoga ainsi qu’une collation de saison Lieu : Nassiet
Ce stage, je le prépare depuis un certain temps déjà. J’aurais voulu tout y mettre mais comment ? La science ayurvédique est tellement riche et vaste, profonde et pleine de connaissance, que je ne peux que vous donnez un aperçu de cet enseignement. Moi-même, je ne détiens pas toutes les clés. Il faudrait certainement plus d’une …
Lorsque j’ai découvert ce massage il y a plus d’un an, même sur le papier je me suis dit : « C’est exactement ce que je recherche ! ». Ensuite, lors de la formation, en apprenant, pratiquant et recevant, je me suis sentie complètement reliée à ce process. Je me suis mise à l’œuvre dans la foulée et ai …
Formation Massage Holistique – Massage Magnergy Lire la suite »
Mon atelier santé naturelle Et oui, le printemps arrive, l’énergie de la Terre monte en puissance, Mère Nature s’éveille, les oiseaux chantent plus fort, la sève monte dans les arbres qui nous offrent leurs bourgeons, les pissenlits et les pâquerettes poussent à foison… Il est temps de se réveiller et de sortir de l’introspection de …
Mon atelier santé naturelle – Vivre selon les saisons Lire la suite »
Dans cet article, je vais vous parler d’une autre perle de la médecine ayurvédique : l’ashwagandha! L’Ashwagandha ou Withania somnifera est un mot sanskrit qui est dérivé de deux mots ‘Ashwa’ (Cheval) et ‘Gandha’ (Odeur). Le terme signifie « l’odeur d’un cheval » car la racine d’Ashwagandha sent l’urine du cheval. Cette plante est également …
Ashwagandha : Les vertus extraordinaires de la cerise d’hiver Lire la suite »
Pour commencer, je voudrais vous faire découvrir mon premier coup de cœur ayurvédique qui m’avait été conseillé par ma prof de yoga et thérapeute ayurvédique à Bratislava : Le triphala. Triphala est une plante médicinale ayurvédique pour guérir et nettoyer le corps, connue en Inde depuis l’Antiquité. Le Triphala est produit sous forme médicinale de …
Triphala : ressource inégalée de la médecine ayurvdique Lire la suite »
