Intempor' Elle par Jessie Servant

Entrepreneure consciente

Unité et Harmonisation des corps - Gestion du stress et des émotions - Santé Natur'Elle

Fête du yoga

Fête du Yoga

Le yoga est un ensemble de techniques qui vient de l’Inde antique et qui permet de développer la conscience du corps tout en le gardant ou en développant une forme physique inconsidérée. Cependant, il s’agit également d’une conscience de l’énergie qui circule dans tout l’être, d’un éveil des sens et de la conscience de la …

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Vivre selon les saisons avec Mon atelier santé naturelle

Mon atelier santé naturelle – Vivre selon les saisons

Mon atelier santé naturelle Et oui, le printemps arrive, l’énergie de la Terre monte en puissance, Mère Nature s’éveille, les oiseaux chantent plus fort, la sève monte dans les arbres qui nous offrent leurs bourgeons, les pissenlits et les pâquerettes poussent à foison… Il est temps de se réveiller et de sortir de l’introspection de …

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Ashwagandha : Vertus extraordinaires de la cerise d'hiver - Intemporelle

Ashwagandha : Les vertus extraordinaires de la cerise d’hiver

Dans cet article, je vais vous parler d’une autre perle de la médecine ayurvédique : l’ashwagandha! L’Ashwagandha ou Withania somnifera est un mot sanskrit qui est dérivé de deux mots ‘Ashwa’ (Cheval) et ‘Gandha’ (Odeur). Le terme signifie « l’odeur d’un cheval » car la racine d’Ashwagandha sent l’urine du cheval. Cette plante est également …

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Triphala : ressource inégalée de la médecine ayurvdique

Triphala : ressource inégalée de la médecine ayurvdique

Pour commencer, je voudrais vous faire découvrir mon premier coup de cœur ayurvédique qui m’avait été conseillé par ma prof de yoga et thérapeute ayurvédique à Bratislava : Le triphala. Triphala est une plante médicinale ayurvédique pour guérir et nettoyer le corps, connue en Inde depuis l’Antiquité. Le Triphala est produit sous forme médicinale de …

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