Intempor' Elle par Jessie Servant

Entrepreneure consciente

Unité et Harmonisation des corps - Gestion du stress et des émotions - Santé Natur'Elle

Ayurvéda

Le terme ayurvéda provient de deux mots sanskrits : « Ayur » qui signifie vie, longévité, biologie et « Veda » qui signifie science, connaissance. Ayurveda pourrait donc être traduit par « science de la longévité ».

Dosha

Chaque goutte de sève contient la plénitude de l'arbre entier

Maharishi Mahesh Yogi

J’ai eu la chance d’apprendre et d’étudier le yoga en tant que discipline du corps avec une enseignante hongroise, Katalin, lorsque je vivais à Bratislava. Compétente et généreuse, c’est elle qui m’a mis en premier sur la voie de l’ayurvéda en préparant pour moi un programme adapté à mon tempérament qui m’a permis de donner une dimension nouvelle à ma vie.

Outre le fait que j’ai pu enfin perdre assez facilement les 12 kilos en trop que je conservais de ma dernière grossesse, j’ai pu tisser des liens de confiance avec mon corps dans ce qu’il était capable de réaliser, trouver un équilibre profond physiquement et mentalement et entreprendre un apprentissage plus subtile du fonctionnement des lois de la nature dans l’objectif de prendre soin de soi et de préserver la vie.

Depuis, j’ai parcouru un bout de chemin dans ce développement personnel infini et j’ai pu aller plus loin sur les tempéraments ayurvédiques grâce à la formation complète que j’ai suivi avec Christian Eloy en Aromathérapie énergétique ayurvédique et tempéramentale que je vais compléter au prochain trimestre par une formation en Ayurvéda.

Ayurvéda

L'approche ayurvédique est simple à appréhender

En comprenant notre constitution nous pouvons nous rééquilibrer et reprendre la responsabilité de notre bien-être et devenir autonome en santé de manière naturelle. En effet, nous sommes tous différents de par nos constitution et physiologie et savons que notre santé est influencée par ce que nous recevons et expérimentons dans notre quotidien : nos origines, talents, environnement, comportements, informations (visuelles, olfactives, émotionnelles)…

Ainsi, en Ayurvéda nous considérons tous ces aspects de la vie dans les recommandations pratiques pour une santé holistique et durable. Dans cette perspective elle utilise 20 approches dont certaines sont :

Mes conseils Ayurvéda en ligne !

Triphala : ressource inégalée de la médecine ayurvdique

Mon objectif est de vous fournir des informations utiles si, comme moi, vous décidez de vous engager sur cette voie holistique et si vous souhaitez devenir autonome en santé naturelle.

Les ateliers Ayurvéda

En présentiel ou en ligne

J’organiserai tout au long de l’année des ateliers pour vous accompagner dans votre démarche et si vous ressentez le besoin d’aller plus loin individuellement, je peux également vous conseiller en consultation privée. Ces ateliers et consultations seront disponibles en présentiel ou en ligne aussi n’hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact ou par téléphone. Il vous sera aussi possible de découvrir les ateliers sur la page Agenda.
Yoga dans la nature
Comme je l’expliquais, l’ayurvéda est naturelle, holistique, intemporelle et moderne. Avec une approche préventive, elle permet de rester en santé tout au long de l’année. Pour vivre une vie équilibrée, base d’un bien-être total, d’une beauté naturelle et d’une santé durable, j’ai sélectionné quelques compléments et produits indispensables.

Maharishi Ayurveda m’a été recommandée par un excellent naturopathe praticien en ayurvéda depuis 40 ans. Je l’ai utilisé et moi-même recommandé. C’est une marque d’une grande qualité qui, depuis presque 35 ans, élabore des produits selon des exigences d’authenticité, de fiabilité, de pureté de qualité et d’efficacité et qui respecte des normes élevées. Si vous avez navigué sur mon site, vous aurez certainement compris qu’outre la qualité des produits, ce que je recherche est également un respect de la nature et de l’humain dans toutes mes démarches.

Cosmetiques naturels
Herbes naturelles
En plus d’une connaissance élevée de l’Ayurvéda, Maharishi Ayurveda travaille en étroite collaboration avec un conseil d’érudits ayurvédiques (Vaidyas) internationalement reconnus. Approuvée par le Ministère Indien de la Santé, cette entreprise a été également primée pour la qualité de ses produits.
L'approche ayurvédique est simple à appréhender