Mon objectif est de vous fournir des informations utiles si, comme moi, vous décidez de vous engager sur cette voie holistique et si vous souhaitez devenir autonome en santé naturelle.
Dans cet article, je vais vous parler d’une autre perle de la médecine ayurvédique : l’ashwagandha! L’Ashwagandha ou Withania somnifera est un mot sanskrit qui est dérivé de deux mots ‘Ashwa’ (Cheval) et ‘Gandha’ (Odeur). Le terme signifie « l’odeur d’un cheval » car la racine d’Ashwagandha sent l’urine du cheval. Cette plante est également …
Ashwagandha : Les vertus extraordinaires de la cerise d’hiver Lire la suite »
Pour commencer, je voudrais vous faire découvrir mon premier coup de cœur ayurvédique qui m’avait été conseillé par ma prof de yoga et thérapeute ayurvédique à Bratislava : Le triphala. Triphala est une plante médicinale ayurvédique pour guérir et nettoyer le corps, connue en Inde depuis l’Antiquité. Le Triphala est produit sous forme médicinale de …
Triphala : ressource inégalée de la médecine ayurvdique Lire la suite »
